オハヨーゴザイマス(´ー`)
5時起きです。

今日は関東方面、晴れるようなんですが何かスゲー風が吹いてます。
桜とか散っちゃわないといいけどなぁ・・・


「目覚まし2個作戦」を開始してから早起き戦績の勝率がだいぶアップです。


先週は結局、5勝2敗でした。

4時起きに理想設定してたんですが、いざ連続でしてみるとやはり
段々と睡眠時間が減り、体力的に疲れが残る・・・という事が起きまして。
それで2敗。

で、「やっぱ4時早すぎたかな~5時にしてみよう」という訳で
先週末辺りから起床時間5時に変更です。


早く習慣化したいデスナー。
当面の目標はとりあえず連続一ヶ月、です。
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